بی سی ای ای 120 عددی اس تی پی فارما

مکمل BCAA اس تی پی فارما با ترکیب اسیدهای آمینه شاخه‌دار، یکی از بهترین گزینه‌ها برای افزایش رشد عضلانی و جلوگیری از تجمع بافت چربی است. این ویژگی‌ها سبب شده که BCAA یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها برای ورزشکاران در دوره‌های چربی سوزی و کات باشد. اسیدهای آمینه شاخه‌دار نه تنها رشد عضلات را تقویت می‌کنند، بلکه از تخریب عضلانی نیز جلوگیری می‌نمایند، بنابراین به عنوان مکمل اصلی در دوره‌های حجم عضلانی ورزشکاران شناخته می‌شود.

علاوه بر این، BCAA به کاهش احساس خستگی کمک می‌کند. این اسیدهای آمینه با کاهش سطح سروتونین در سیستم عصبی، استقامت ورزشکار را در تمرینات افزایش داده و باعث می‌شوند که فرد بتواند مدت زمان طولانی‌تری بدون احساس خستگی تمرین کند.

مشخصات ظاهری

محصول BCAA اس تی پی فارما توسط شرکت داروسازی سونا طب پارسه تولید و بسته‌بندی شده است. این مکمل در بسته‌بندی قوطی‌ شکل به تعداد 120 عدد کپسول عرضه می‌شود.

ارزش تغذیه‌ای

BCAA (اسیدهای آمینه شاخه‌دار) شامل سه آمینواسید لوسین، ایزولوسین و والین است که تقریباً یک سوم پروتئین عضله را تشکیل می‌دهند. این اسیدهای آمینه نقش‌های زیر را ایفا می‌کنند:

• تقویت آنابولیسم (فرآیند ساخت عضلات) و کاهش کاتابولیسم (تجزیه عضلانی)
• در شرایط ورزش سنگین، تجزیه شده و به آلانین و گلوتامین تبدیل می‌شوند، که در تبدیل به گلوکز و دفع مواد زائد نقش دارند.
• لوسین موجب ترشح انسولین و در نتیجه افزایش ورود قند و آمینواسیدها به سلول‌ها می‌شود.
• استفاده به عنوان منبع سوخت برای انرژی مورد نیاز در فعالیت‌های ورزشی شدید
• در تولید گلوتامین و آلانین مشارکت دارند.
• در دوره‌های چربی‌سوزی، BCAA کاتابولیسم را مهار کرده و رشد عضلات را تسریع می‌کند.
• کاهش احساس خستگی: آمینواسیدهای شاخه‌دار با رقابت با تریپتوفان برای ورود به مغز، سطح سروتونین را کاهش داده و احساس خستگی را کاهش می‌دهند.

در این مکمل نسبت لوسین به ایزولوسین و والین 2:1:1 است.

ترکیبات اصلی

• لوسین (L-Leucine): لوسین مسئول تحریک رشد عضلات است و در تمرینات مقاومتی به رشد عضلات کمک می‌کند. همچنین، با فعال‌سازی مسیر mTOR، ساخت پروتئین عضلانی را تحریک می‌کند. لوسین در افزایش میزان عضلات و حفظ متابولیسم بدن نقش کلیدی دارد.
• ایزولوسین (L-Isoleucine): ایزولوسین در فرآیند ریکاوری و تأمین انرژی عضلات پس از تمرین نقش مهمی دارد و باعث افزایش ساخت پروتئین در عضلات می‌شود. این آمینواسید کمک می‌کند تا از تحلیل عضلات جلوگیری شود.
• والین (L-Valine): والین به کاهش خستگی جسمی و ذهنی پس از ورزش کمک می‌کند. این اسید آمینه با کاهش سطح سروتونین در مغز، احساس خستگی را کاهش می‌دهد و به بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند.

روش مصرف

مصرف معمول BCAA برای ورزشکاران به مقدار 4-10 گرم در روز است. بهترین زمان برای مصرف این مکمل، نیم ساعت قبل و بعد از تمرین است. در روزهای غیر تمرین، مصرف پس از وعده‌های غذایی توصیه می‌شود.

هشدار مصرف

افراد مبتلا به نارسایی کلیوی، اختلالات متابولیک، بیماری ادراری شربت افرا، زنان باردار و شیرده باید تنها تحت نظر پزشک از این مکمل استفاده کنند.

نتیجه‌گیری

مکمل BCAA اس تی پی فارما تولید شده توسط سونا طب پارسه، با ترکیب اسیدهای آمینه شاخه‌دار علاوه بر جلوگیری از تحلیل عضلات، به افزایش رشد عضلانی و کاهش احساس خستگی حین تمرین کمک می‌کند.